Чтобы коммуникация была эффективной, нам необходимо установить раппорт с другим человеком. Для этого мы должны тщательно отслеживать сигналы, которые он нам посылает своим поведением. А для этого, в свою очередь, нам необходимо ориентироваться на собеседника, направляя наше внимание вовне.
Это может происходить автоматически. Мы часто бываем настроены на другого человека, тогда раппорт устанавливается естественным образом и коммуникация осуществляется сама собой. В других случаях ничего подобного не происходит, и хотя нам необходимо общаться ради нашего жизнеобеспечения, здоровья, счастья или элементарного душевного равновесия, мы оказываемся на это неспособны. В этой ситуации нам помогут специальные приемы, призванные облегчить коммуникацию. Нам необходимо сделать наши автоматические действия сознательными, чтобы понять, из чего они состоят. Затем мы можем приложить эти модели к новым ситуациям, пока наши действия опять не станут автоматическими. Другими словами, нам нужно осознанно пересмотреть свои навыки и понять, как именно мы делаем то, что у нас хорошо получается, и потренироваться в этом, чтобы впоследствии опять в нужный момент делать это не задумываясь.
Для того чтобы мы могли использовать коммуникативные навыки всегда, как только они нам понадобятся, мы должны понять, как мы мыслим, как направляем свое внимание. Любые приемы приносят пользу, только если они доступны в нужный момент и если мы знаем, как ими пользоваться. В коммуникации умение пользоваться навыками подразумевает способность сознательно направлять свое внимание на определенный объект, выбранный в данный момент.
В психологии является установленным фактом, что в каждый момент времени наше внимание может быть сосредоточено только на пяти, максимум девяти элементах информации. Но даже если мы используем все девять элементов, этой информации нам будет недостаточно хотя бы для того, чтобы пройтись по комнате. Мы не смогли бы добраться от двери к окну, если бы должны были направить внимание на все, что нам требуется проделать, чтобы переместить в пространстве свое тело.
Наше сознание крайне ограничено, если сравнить его с подсознанием. Сознанием называют то, что мы воспринимаем в любой конкретный момент времени. Подсознание включает наши воспоминания, знания, опыт — и то, как мы рассортировали всю эту информацию, пометили ее и придали ей смысл. Все это — наше подсознание, широкое и глубокое как океан.
Про Сеть фитнес-клубов X-FIT мне повстречалась в интернете полезная информация. На сайте X-FIT про фитнес на динамо и подобное представлена самая подробная информация. Возьмите на заметку мое сообщение.
Комментарии закрыты.