В современном мире главным признаком здоровья человека считается нормальное артериальное давление. А прибор для измерения давления имеется, наверное, в каждом доме.
Всем известно, что нормальным показателем давления считается 120 на 80, которое означает, что у человека абсолютно здоровое сердце и кровеносная система. Высокое же или низкое артериальное давление пагубно сказывается на общем состоянии человека и в результате чего могут развиться различные сердечные заболевания. Так же вызвать тяжелейшие заболевания, связанные с артериальным давлением, может как хроническое недоедание, так и постоянное переедание.
Но самая важная роль в жизни человека, безусловно, отводится дыханию. Ведь даже малейшее отклонение от нормы приводит к тяжелейшим заболеваниям. Однако практически никто не обращает внимания, нормальное у него дыхание или нет. К примеру, практически у всех людей, живущих в крупном городе, наблюдается увеличение глубины дыхания.
Глубокое дыхание ведет к снижению в организме содержания углекислого газа, что очень губительно для живого организма. Это доказал в 1909 г. знаменитый ученый-физиолог Гендерсон. А позже его коллегами Пристли, Вериго, Холденом и Бором опытным путем было доказано, что когда в организме углекислый газ находится в небольшом количестве, то кислород практически не усваивается, а это в, свою очередь, приводит к тяжелейшему состоянию человека ― кислородной недостаточности. А это состояние влечет за собой:
1. Увеличение артериального давления.
2. Развитие ишемии сердца.
3. Возникновение сахарного диабета и тяжелейшей аллергии.
В 1952 г. русским ученым-врачом К. П. Бутейко была открыта методика дыхательных упражнений, способствующая нормализации дыхания. Впоследствии эта система упражнений получила название ― метод Бутейко. С помощью этого метода на протяжении уже более шести десятков лет люди, страдающие различными заболеваниями органов дыхания, полностью излечиваются без использования медикаментов. А при запущенном тяжелом течении болезни он приносит значительное улучшение общего состояния человека.
Комментарии закрыты.