О вредной привычке

По данным австралийских медиков, каждые 100 г этанола, употребляемые в неделю, дают прибавку систолического давления на 1,1 мм рт. ст. Шведские врачи получили еще более настораживающие данные — по их мнению, каждые 10 г этанола в день повышают давление на 1 мм рт. ст.

У злоупотребляющих алкоголем содержание мышечного гликогена значительно снижено. При продолжительной мышечной работе умеренной мощности алкоголь ускоряет снижение уровня глюкозы в крови вплоть до возникновения гипогликемии (недостаточности сахара в крови), следствием чего являются головокружение, тошнота, обморок. При выполнении упражнений субмаксимальной относительной мощности прием алкоголя повышает потребление кислорода, частоту сердечных сокращений, минутный объем крови. При нагрузке максимальной относительной мощности прием алкоголя практически не влияет на величину этих показателей, но оказывает тормозящее влияние на дыхательный центр и снижает легочную вентиляцию.

При выполнении мышечной работы в условиях кислородной недостаточности тяжесть нагрузки возрастает уже за счет самой гипоксии. Прием умеренной дозы алкоголя (0,6 г/кг массы тела) у людей, акклиматизированных к пребыванию в горах на высоте 4000 м, вызывает повышение частоты сердечных сокращений, легочной вентиляции и потребления кислорода в покое, а также во время мышечной работы субмаксимальной мощности и по ее окончании.

Один из аргументов «теоретически подкованных» любителей выпить — неоспоримый факт, что окисление этанола в организме связано с выделением значительного количества энергии. Действительно, 1 г этилового спирта дает при окислении 7,4 ккал, значительно превосходя углеводы (4,1 ккал) и лишь немного уступая жирам (9 ккал). Правда, до недавнего времени считалось, что эти калории не могут эффективно использоваться для нужд организма и выбрасываются наподобие отработанного пара. Оказалось, однако, что алкоголики, когда они ведут привычный образ жизни, получают с этанолом до половины суточной нормы калорий. Откладывая в запас, они вызывают ожирение и связанные с ним последствия.
Вам требуются качественные стоматологические услуги? Тут можно порекомендовать обратить внимание на стоматологическую клинику Аридео Раменки лечение зубов, ортопедия, парадонтология и прочее в данной клинике предлагается на выгодных условиях. Обратите на это внимание.

0


Комментарии закрыты.