Как показывает мой богатый личный опыт любителя «потягать железо» – культуриста или, как сегодня принято нас называть, бодибилдира, подавляющее большинство новичков в области накачивания мышц и полупрофессионального спорта понятия не имеют о том, что только лишь тренажерами, гирями, штангами и гантелями они, не достигнут результатов, которые можно видеть на конкурсах мистер-Вселенная или в популярных американских боевиках. Для достижения результатов понадобится специальное, так называемое, «спортивное питание» – яичный протеин, протеиновые коктейли, аминокислоты и прочее.
Теоретическое объяснение тому, что написано выше, следующее. Вы, в своем желании достичь красивой мышечной массы, интенсивно занимаетесь – делаете силовые упражнения «на массу» или «на рельеф». Ваши мышцы работают в экстремальном, непривычном для них режиме и, соответственно, требуют интенсивного питания.
До появления в широкой продаже специального питания результаты достигались обычными продуктами – большим количеством мяса и жареной картошки, а также грецкими орехами в пчелином меде. Сегодня же у бодибилдеров есть возможность, посетив интернет-магазин спортивного питания, в режиме онлайн заказать специальные продукты (протеины, аминокислоты, жиросжигатели и прочее), которые намного эффективнее, чем жареная картошка и грецкие орехи. Так что если вы начинающий или профессиональный бодибилдер, данная информация вам будет как нельзя кстати.
Комментарии закрыты.