Самооценка и самокритичность

Человек, приверженный к алкоголю, обычно ошибочно полагает, что он обладает высокими физическими возможностями. Объясняется это действием алкоголя ка головной мозг, ухудшающим способность к самооценке и самокритичность. Алкоголь не может повысить работоспособность. Напротив, он пагубно влияет на нервные центры, в результате чего даже небольшие дозы спиртного ухудшают время реакции, нервно-мышечную координацию, точность движений, равновесие и т. д. Влияние алкоголя сказывается даже на выполнении таких простых движений, как ходьба по прямой линии или касание кончика коса пальцем руки при закрытых глазах. Способность выполнять точные движения не восстанавливается в течение многих дней. Установлено, что однократный прием алкоголя в дозе, соответствующей средней степени опьянения, вызывает снижение физической работоспособности на двое суток, а окончательная нормализация психического состояния происходит только через 51 ч.

Конечные продукты реакции действительно таковы. Но на самом деле процесс многостадиен и охватывает почти все виды обмена веществ. Положительного влияния на энергетическое обеспечение мышечной работы алкоголь не оказывает. Систематический прием этанола (этилового спирта) принижает роль жиров и углеводов, используемых обычно в качестве источников энергии. Клетки, осуществляющие тканевое дыхание, оказываются загруженными ядовитыми продуктами метаболизма этанола. Поступающие в организм углеводы и жирные кислоты не находят своего естественного применения и откладываются в запас, вызывая ожирение внутренних органов, прежде всего печени, сердца и легких. Вслед за тем может развиться алкогольный гепатит, от которого до цирроза печени всего полшага. Хроническое алкогольное отравление нарушает синтез белков в сердечной мышце, что изменяет реакцию сердца на нагрузку и может стать причиной инфаркта миокарда.
У вас намечается свадьба и вы хотите, чтобы она прошла ярко и весело? Ведущий мероприятий и диджей на свадьбу Artur Ray & DJ Raul поможет превратить любой праздник в незабываемое шоу. Примите это во внимание.

0


Комментарии закрыты.